Eventi Letterari
30 Ott
17:00
Presentazione del libro “Meal Prep all’italiana”
Piazza Scammacca
Piazza Scammacca, 9 - Catania
La vita frenetica spesso ci porta a comprare cibi preconfezionati e poco freschi. Quello del Meal Prep all’italiana è, invece, un metodo ideato da Emma Vicario Lo Castro che permette di ottimizzare i tempi in cucina e gustare comunque degli ottimi pasti bilanciati.All’interno del libro tecniche su come recuperare spazio in congelatore, come essiccare o fare il sottovuoto, esempi di sessioni di meal prep e infine un ricettario per ogni metodo.
Emma Vicario Lo Castro arriva in Piazza per presentare il suo libro e spiegarci tutti i dettagli di una preparazione veloce ma sana in dialogo con Roberta Cantone.
Curiosi di scoprire come mangiare bene senza perdere tempo?
Dove: Piazza Scammacca 9, Catania
Quando: venerdì 30 ottobre
Orario: 17:00Ingresso gratuito